“你记着，不管是什么体位，核心都是为了让病人舒服，让器官负荷变小。”

哪怕是最枯燥的理论，从他嘴里说出来，都变得通俗易懂。

这就是满级教学的能力。

江小满若有所思地点点头，眼神里带着点崇拜。

自家男人，好像就没有不懂的事儿。

夜深了。

胡同里的狗叫声也停了。

周逸尘把手里的书合上，看了看旁边的闹钟。

九点半。

生活规律，也是养生的一部分。

“睡吧。”

他把书整整齐齐地码在床头柜上。

江小满打了个哈欠，乖顺地把书放下，钻进了被窝里。

周逸尘拉灭了灯绳。

屋里陷入了一片黑暗，只有窗外透进来的月光，洒在地面上。

他躺平身体，双手自然地放在小腹上。

虽然闭上了眼睛，但并没有立刻睡着。

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而是在调整呼吸。

吸气绵长，呼气细微。

体内的气息，顺着经络缓缓流动，最后归于丹田。

这一天下来，无论是看病救人，还是做饭看书。

每一件事，每一个动作，都在为他的成长添砖加瓦。

没有什么惊天动地的奇遇，也没有什么一步登天的神话。

有的只是这一分一秒的积累。

这种踏实感，让他心里特别安稳。

听着身边江小满逐渐变得均匀绵长的呼吸声。

周逸尘的嘴角在黑暗中微微勾起。

日子，就得这么慢慢过。

本事，就得这么一点点攒。

明天，又是新的一天，又会有新的收获。

带着这个念头，他很快也进入了深度睡眠。

只有那微弱而富有韵律的呼吸声，证明着即使在睡梦中，他的身体也在自然吐纳，提升技能熟练度。

……

一夜无话，第二天。

天刚蒙蒙亮，松江市还笼罩在一层薄薄的青雾里。

院子里静悄悄的。

周逸尘已经站在空地上，开始练起了八极拳。

他深吸一口气，凉凉的空气顺着鼻腔钻进肺叶，让人精神一震。

双脚不丁不八地站定。

起势。

“嘭。”

脚掌落地，声音沉闷有力。

不是那种震得地面乱颤的蛮力，而是一种把力量完全吃进土里的整劲。

【八极拳LV5（2563/5000）】

随着熟练度的提升，周逸尘现在的感觉很奇妙。

以前练拳，靠的是肌肉记忆，是身体习惯了那个动作。

现在不一样了。

他能清晰地感觉到每一束肌肉的收缩和舒张。

甚至连关节转动时，骨头与骨头之间那种严丝合缝的摩擦角度，都在他的掌控之中。

一拳轰出。

并没有带起什么夸张的呼啸风声。

但在发力的一瞬间，他仿佛能感受到体内的血液像奔腾的河流一样加速涌动。

心脏有力地搏动着，把力量源源不断地泵向四肢百骸。

连五脏六腑随着动作产生的细微位移，他都了如指掌。

这种对身体的绝对掌控感，让人着迷。

配合着三级吐纳诀的呼吸节奏，周逸尘觉得身上暖烘烘的，像是有个小火炉在体内烧着。

一套拳打完，身上连汗都没出多少。

只是头顶冒着丝丝热气。

收势，吐气。

那口浊气吐出来，足足有一米多长，凝而不散。

此时，屋里传来了江小满做饭的动静。

周逸尘擦了擦脸，转身进屋。